Ruszamy z zajęciami dla zupełnie początkujących, zupełnie bezpłatnie.

Klub Karate Shotokan Człuchów chcąc Wam trochę umilić i urozmaicić czas w domu zaprasza wszystkich bez wyjątku na zajecia karate.

Niech to będzie dobra okazja do rozpoczęcia swojej przygody z tą dalekowschodnią sztuką walki lub po prostu do poruszania się trochę i zadbania o swoje zdrowie i kondycję fizyczną.

Jeśli mieliście w planach rozpoczęcie jakiegoś sportu, może nawet karate lub po prostu doskwiera Wam izolacja w domu i chcecie choć na chwilę w zdrowy sposób dać sobie odpocząć od codziennych trosk, wystarczy, że klikniecie w link, który przekieruje Was do treningów karate na żywo, bez żadnych opłat.

Kto wie może już wkrótce spotkamy się na dojo (sali treningowej) i poćwiczymy wspólnie kontynuując to czego nauczycie się on-line.

Start już za tydzień 16 kwietnia o️ godzinie 17:00 !!!

Jak z nami ćwiczyć
To proste…

1. Zainstalujcie program Zoom Cloud Meeting na telefonie, tablecie lub komputerze.

2. Dołączcie na Facebooku do grupy Klub Karate Człuchów – Online:
https://www.facebook.com/groups/221789948897479/?ref=share

3. W dniu treningu pojawi się tam link po kliknięciu, na który zostaniecie połączeni z treningiem karate.

4. Przed treningiem przygotujcie sobie trochę miejsca – około 2x2m powinno wystarczyć.

5. Kamerkę ustawcie najlepiej ok 3m od miejsca, w którym będziecie ćwiczyć tak aby obejmowała Was w całości.

6. Ćwiczymy na boso w niekrępującym ruchów stroju sportowym.

7. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w poniedziałki i czwartki o godzinie 17:00 i będą trwały około 45-60 minut

8. W razie potrzeby chętnie pomożemy. Mamy jeszcze kilka dni na zrobienie kilku prób i upewnienie się, że wszystko działa. W dniu treningu od godziny 17:00 już wsparcia technicznego nie udzielimy.

9. No i koniecznie polubicie nasz profil na Facebooku.

Do zobaczenia w czwartek.

Oss